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爆炒鲍鱼片怎么炒好吃 ，教你家里炒鲍鱼，爽辣好吃_今日精选

时间：2023-04-25 00:43:44 来源: 百科

在家里做鲍鱼，应该怎么炒才能饱满又好吃呢？其实方法很简单，大厨教给你，快来学学吧。


(资料图片仅供参考)

选择新鲜的鲍鱼两斤，烧一点热水，水温在50度左右时将热水倒入鲍鱼中，用热水泡一泡。之所以用热水泡，是因为鲍鱼遇到热水，肌肉会慢慢的收缩，特别是鲍鱼的裙边，里面有一层黑色的保护膜，泡过之后裙边就会翻过来，这样就能很轻松的清洗掉这层黑膜。

清洗干净之后，用勺子向着有孔这边的鲍鱼壳用力一挖，鲍鱼肉就挖出来了，连着把内脏也扯出来了。鲍鱼打刀花，竖着切4刀，横着5刀，不要切太深，以免把鲍鱼切开了。

切完鲍鱼，准备一点小米椒切碎；1个红椒，5个青椒，去掉辣椒籽，切成菱形；3个蒜瓣拍一下，切成蒜末；生姜1块，切成薄姜片。

再准备食盐1克，鸡粉半勺，蚝油适量，干生粉半勺，清水一大汤勺，搅拌均匀备用。

原料都准备好了，下面开炒。

锅中加水烧热，大约65度的时候放入鲍鱼，然后关火，如果不关火的话会把鲍鱼煮老，影响口感。泡大约2分钟左右，将鲍鱼捞出来过凉。

起锅烧油，油烧至三成热时，鲍鱼沥干水分倒入锅中，然后迅速将鲍鱼捞出，鲍鱼在锅中的时间不要超过10秒，捞起来后晾干油待用。

锅中的油倒出来，接着加入两勺水烧热，放入辣椒焯水，加入两勺盐，断生后就捞出备用。

再起锅烧油，先放入生姜略炒，然后放入蒜末、小米椒，最后放入干辣椒，炒出香辣味，然后放入青红椒和鲍鱼，开大火翻炒均匀，接着放入辣椒酱，继续大火翻炒，最后放入调好的料汁勾芡就可以出锅了。

这样炒出的鲍鱼又辣又爽口，喜欢的朋友们快试试吧。

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