世界快资讯丨游泳踩水正确方法视频_游泳踩水

时间：2023-02-23 12:18:49 来源: 互联网

(相关资料图)

1、踩水主要是在脚上。

2、目前主流的踩水方式有两种：单车脚，像踩自行车一样两只脚轮流交替向下踩水。

3、（这种方式现在会的人比较少了，比较难，而且要不停的踩，会比较累）蛙泳脚，跟游蛙泳一样，两只脚收起同时向下外蹬出，蹬出之后不需要夹腿，收起再蹬。

4、（蛙泳腿用的人比较多，踩水频率比较好控制）。

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